Optimist - for sikkerhets skyld

Mye starter med håpet. Hva kan du tillate deg å håpe på? Håp kan bli til tro på at det går. Så kan tro bli til handling og endring. Velkommen til en prøvetime :-)

Hva vi velger å fokusere på er helt avgjørende for både hvordan vi har det, og hvordan vi tar det. Gjennom gestaltterapi eller coaching kan jeg hjelpe deg med å blir klar over hva du faktisk fokuserer på i livet ditt, og om dette er et hensiktsmessig fokus.

Gjennom et slik arbeid blir du også mer klar over hva dine egentlige behov er. Når vi vet hva vi trenger er det lettere å gjøre det som trengs for at vi skal få levd ut potensialene vi har i livet vårt.

Mitt utgangspunkt i møte med hvert eneste menneske som velger å komme til meg er å møte deg med respekt for det livet du har her og nå, og hva du føler du trenger.

Så har jeg alltid en tanke om at håp er viktig i en terapi. Håp om forandring til det bedre er ofte det som skal til for å få en forandring.

Jeg kaller det å være optimist - for sikkerhets skyld.

Å være optimist er ikke å være en naiv tusseladd som tror at alt går bra av seg selv.

Å være optimist er å gjøre det optimale ut av slik livet er her og nå, og gjennom et slik valg øke mulighet for at det går så bra det kan til sist.

Derfor er mine samtaler fylt med humør og også humor når det er passende. F

Velkommen til en hyggelig, viktig og til tider morsom samtale.